月別アーカイブ：2019年08月
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野球 バッティング 片手フォローを推奨する理由
JBS石川では片手フォローを教えています。 片手フォローを推奨している３つの理由 理由１、野球腰を防ぐ 体への負担を減らすためです。筋肉には、アクセル筋(腸腰筋)とブレーキ筋(大腿直筋)があります。 ...
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バッティングの手首の使い方（こねない）
2021/5/6
手首のポイントは手首を返さないことです。 体験に来る100%と言っても過言でない程の子が手首を返し コネコネ病に感染しています。 では何故手首を返してはいけないのか！ 手首をこねてはいけ ...