手首のポイントは手首を返さないことです。
体験に来る100%と言っても過言でない程の子が手首を返し
コネコネ病に感染しています。
では何故手首を返してはいけないのか！
手首をこねてはいけない２つの理由
まず１つ目は、手首を返すことにより、ヘッドスピードにブレーキがかかり打球が飛ばなくなります。
そして２つ目は、正しい軌道を通らなくなります。
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手首を返すことによりヘッドが跳ね上がることでボールの上(バットとボールの関係)を打ちやすくなりゴロが多くなります。
直し方・練習法
その手首の返しを治すためには、逆手で振って戻すを行うことで必ず治ります。
『手首はコネない!? コネているのは肘!?』
良く手首をこねる
という言葉を指導用語として使われます。
実際に私も指導するときには良く使いますが
実際は手首はコネていません！
何故なら、
人間の構造上、
手首は上下左右には動きますが
手のひらの裏表を返す(回転)事は出来ません！
では、どこが返しているか？
実は
肘が返しているのです。
是非お子さんと、実際に肘を固定して手首を動かしてみて下さい！
[動画]